ringo_co https://blog.hatena.ne.jp/ringo_co/ りんごの時間。 https://www.ringo-time.com/ ○健康管理のこと ○家事（料理・ホットクック）のこと おはようございます、りんごです(･∀･)ゝ 1月のお買い物マラソンで購入したぬか床。 先日の投稿でもちょっとだけ触れましたが、すごーーく良かったヽ(`∀´)ﾉ 使いやすいし、美味しい…！ ぜひ長く続けたいと思っています♡♡ りんご、ぬか床生活始めました！（ただし、お手軽バージョン） ぬか床を購入するに至ったきっかけは『腸活』です！ 購入しようと思ったきっかけは、『腸活』をしたかったから。 何を隠そう私、慢性的な便秘なのです…( ;∀;)ｶﾞﾝｺｰｰ！！ 今に始まったことじゃなく、もうずーっと昔から悩まされてきたことです。 便秘薬を飲まないともうどうしようもないレベルで… かといって薬を飲まない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ringo-time.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F12%2F063000" title="冷蔵庫で漬けるお手軽なぬか床生活。発酵食品で『腸活』始めました！ - りんごの時間。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ringo_co/20210211/20210211223606.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-12 06:30:00 rich https://www.ringo-time.com/entry/2021/02/12/063000 1.0 100%