rinrinviaje https://blog.hatena.ne.jp/rinrinviaje/ Rinrinviaje’s diary https://www.rinrinviaje.com/ ワーホリ体験談 ワーホリ体験談-ワーホリ体験談 31 | Marzo ゆったりとした土曜日。せっかくスペインにいるのだから、ここでしか楽しめないスペイン料理に挑戦してみようということで、レンズ豆の煮込みシチューを作りました！バルセロナの大地でいただける食事は、海の幸、山の幸をふんだんに使った地中海料理です。中でもスペインは、乾燥した大地で得られる穀物や豆類が豊富にあります。栄養価が高いことから、スペインの食卓には欠かせない食材として重宝されています。 食材はじゃがいも、にんじん、ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、トマトといった基本的な食材。そしてスペインらしく、レンズ豆、生ハム、チョリソー、パプリカパウダー、野菜ベースのスープです。スペインでは美… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rinrinviaje.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F31%2F231048" title="スペイン流レンズ豆の煮込みシチュー | バルセロナに魅せられて。vol.97 - Rinrinviaje’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rinrinviaje/20250331/20250331224526.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-31 23:10:48 rich https://www.rinrinviaje.com/entry/2025/03/31/231048 1.0 100%