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  <blog_title>凛としてこの道を</blog_title>
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    <anon>気持ち記録</anon>
    <anon>日々の暮らし</anon>
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  <description>こんにちは！CHIHIROです。 今日の横浜は最高気温が２６度！夏日です。街中を歩いていると半袖短パンの人がいて、「夏先取りだなぁ～」と思いました。ここからどんどん暑くなっていきますね。 日に当たっている 日頃、人と話す時間が多い私は、定期的にひとり時間を設けています。 部屋のお掃除をしたり、洗濯物をしたり、家事を淡々とこなすこと。黙々と料理をし、美味しく食べること。ノート時間を取り、気持ちを書き留めること。のんびりベッドに横になる、お昼寝をすること。 ひとり淡々と、黙々と過ごす時間が、自分を整える時間に繋がっています。 彩りプレート！しあわせだ～ 今日のお昼はたらのムニエルと、たっぷりの新鮮…</description>
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  <published>2026-04-11 15:18:21</published>
  <title>ひとり時間の過ごし方と、セルフケアの選び方</title>
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