risazonamoshi https://blog.hatena.ne.jp/risazonamoshi/ ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？- https://www.risa-z.net/ 健康とは難しきもの お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 「親の呪い」ってあるじゃないっすか。 親じゃなくても、きょうだい・親戚・教師等、身近なところから発生する刷り込み洗脳現象。 小学生の頃からつい近年まで、私には「睡眠時間は5時間で充分！」という呪いがかかっておりました。お恥ずかしながら「5時間以上の睡眠をとっているのに体調の悪い自分は、欠陥人間だ」なんて思っていたくらいです。 でも。24時に寝て、朝5時に起きる。まーまーあり得る感じですよね。 子どもが小さいと、こっからさらに睡眠が断片的になってしまうのですが。 駄菓子菓〜子。 皆さん御存知の通り、適切な睡眠時間は個人差【大】でございま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.risa-z.net%2Fentry%2F20230219%2F1676799960" title="睡眠時間は5時間で充分！という呪いを打ち破った件、そして反省。適切な睡眠時間は個人差【大】 - ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/risazonamoshi/20210926/20210926165112.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-19 18:46:00 rich https://www.risa-z.net/entry/20230219/1676799960 1.0 100%