risazonamoshi https://blog.hatena.ne.jp/risazonamoshi/ ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？- https://www.risa-z.net/ 健康とは難しきもの みんな知ってた？ 徒歩よりも自転車のほうが消費カロリー大きいんだって！ かなりびっくりの灯台モトクラシーなんですが、徒歩よりも自転車のほうが、ぜんぜん消費カロリー多かったです。 自転車って「ラクをするための乗り物」だと思っていたのですが、違いました！ 今まで「歩かずにすぐ自転車に乗ってしまう自分は、運動に対する熱意がないな」なんてクヨクヨしておりましたよ……。 駄菓子菓子、自転車が正しい！ジャスティスッ！ 自転車乗りまくって、ヒップアップいたしましょうッッ！ 今週のお題「きれいにしたい場所」 成人女性がやると、こんな感じの消費カロリーに ウォーキング ゆっくり歩く（約3.2 km/h）: 約1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.risa-z.net%2Fentry%2F20240411%2F1712831839" title="徒歩よりも自転車のほうが消費カロリー大きいんだって！ - ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/risazonamoshi/20220616/20220616120504.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-11 19:37:19 rich https://www.risa-z.net/entry/20240411/1712831839 1.0 100%