risazonamoshi https://blog.hatena.ne.jp/risazonamoshi/ ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？- https://www.risa-z.net/ 仕事とプライベートの両立やメモ 健康とは難しきもの 通院はフィットネスだということにして、インディペンスデイを治す ということで、インディペンスデイに似ているインピンジメント症候群で通院リハビリを頑張っています。 肩の中で何かが侵略されているような、そんなものなのかというと……いわゆる四十肩です。 んで。 10月31日ごろから、かなり調子が良くなってきました。 リハビリの成果が目に見えておりますなぁ〜！ これまで毎月5千円〜1万円くらいの費用をかけて通院してきましたが、改善度がアップしてきて安心しております。 最近では、新しいリハビリメニューも加わって良かったです。 ↑こんな感じのジムにあるマシーンみたいなのの高齢者バージョンをやらされている。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.risa-z.net%2Fentry%2F20251118%2F1763456640" title="心の中で運動時間に置き換えている通院／肩の調子が改善してきた - ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/4e4a8065.8944fe66.4e4a8066.abd0dabc/?me_id=1258987&item_id=10000186&pc=https%3A%2F%2Fimage.rakuten.co.jp%2Ftango-polaris%2Fcabinet%2F01554630%2Foimono_manma%2Fmanma_1tu1tutedukuri.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-18 18:04:00 rich https://www.risa-z.net/entry/20251118/1763456640 1.0 100%