risazonamoshi https://blog.hatena.ne.jp/risazonamoshi/ ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？- https://www.risa-z.net/ 健康とは難しきもの 2月で肩の通院がようやく終了しました インピンジメント症候群でずーっと通院していたもの、2月で終了しました。 理由はいたってシンプルで、仕事のしすぎでした。 完治に向けて大きかったと思うのは、通院のために毎週欠かさず続けていた、 往復1時間以上のサイクリング リハビリマシンでのトレーニング あと、注射は一発でかなりきく です。 注射はともかく、サイクリングとリハビリマシンの習慣がなくなってしまうのは、少し寂しいような、今後の体調がどうなるか不安なような、心細い気持ちです。 自転車に乗る機会はそれなりになくはないのですが、病院くらいの距離というのは、他には月1くらいしか用事がないので……。 通院… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.risa-z.net%2Fentry%2F20260302%2F1772442360" title="インピンジメント症候群は整形外科で注射を打ってもらってリハビリをすると治る - ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51aBr8+hulL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-02 18:06:00 rich https://www.risa-z.net/entry/20260302/1772442360 1.0 100%