risazonamoshi https://blog.hatena.ne.jp/risazonamoshi/ ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？- https://www.risa-z.net/ 読書離れ？いや、むしろ本を読みすぎである 睡眠、ずばり目標7時間。 体がそんなに強くないので、休養を取ることを心掛けています。 また心不全になったらイヤだもんね…。 この本は睡眠を肯定してくれているので、気が楽になりました。 でねでね。 この本に子どものテレビの見すぎを解決できる画期的アイデアが載っておりましてですね。 (p249～) 著者の家庭では、子どものテレビ・ネット利用時間をチケット制にしたそうなのです。 ・週の初めに、30分券を10枚支給 ・未使用分は、1枚=50セントと交換可能 (10枚なら5ドル。1週間で500円以上だ) ・30分読書をしたら、チケット+1枚 結果的に、テレビ・ネットをダラダラすることは激減し、本を読む量… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.risa-z.net%2Fentry%2F441191329.html" title="子どものテレビの見すぎを解決できる画期的アイデア：エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする[グレッグ・マキューン] - ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1373eb78.22740c92.1373eb79.c40d9d36/?me_id=1278256&item_id=13922174&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakutenkobo-ebooks%2Fcabinet%2F5209%2F2000002665209.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakutenkobo-ebooks%2Fcabinet%2F5209%2F2000002665209.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-20 07:11:38 rich https://www.risa-z.net/entry/441191329.html 1.0 100%