rislife https://blog.hatena.ne.jp/rislife/ YouTubeから学ぶ https://www.rislifeblog.com/ 賢く生きる 生活習慣 家でだらだらしていると罪悪感を感じていたのですが、 友人の言葉をきっかけに、だらけていても良いんだ！と思えるようになりました。 家でだらだらしていても罪悪感を感じない方法を書き留めておきます( ´ ▽ ` )ﾉ 『だらける』の概念を変える 頑張る日と頑張らない日のメリハリをつける だらだらする内容を見直す まとめ 『だらける』の概念を変える 私にとってだらけるとは、 休息 です。 だから、人生において必要不可欠な時間です。 休息をとらなければ、頑張りたい時に力が出てきません。 そのため、だらける＝必要な時間 という風に概念を変えました(^^) ちなみにこれは、私が堂々と『YouTubeを見るの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rislifeblog.com%2Fentry%2F2020%2F1%2Flife-rest-guilty" title="【生活】休息は予定の１つ！家でだらだらしてても罪悪感を感じない方法 - YouTubeから学ぶ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rislife/20200111/20200111122944.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-13 09:28:18 rich https://www.rislifeblog.com/entry/2020/1/life-rest-guilty 1.0 100%