roka1111 https://blog.hatena.ne.jp/roka1111/ Winner's Circleで逢いましょう https://www.rokastable.com/ 日常 以前ブログにも書いた事がありますが、夫は趣味で筋トレをしています。 その筋トレの中で、ベンチプレスという種目に力を入れて取り組んでいました。 今年中にベンチプレス100㎏を達成すること目標に掲げるくらい熱心に取り組んでいました。 そしてついにその日がやってきました！！ 先日ベンチプレスで100㎏を達成しました。 しかも2回ほど出来たそうです。 夫がジムに通い始めたのは2019年3月からなので18ヵ月での達成です！ ジムに通い始めたころは60㎏を数回あげるのが限界だったのでかなりパワーアップしています。 ベンチプレス100㎏をあげるのは全人口の1%と言われているそうなので「1%の男になった！」と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rokastable.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F28%2F173000" title="ジム通いから18ヵ月、ついにベンチプレス100㎏達成！！（夫の話です）継続は力なり！！ - Winner&#39;s Circleで逢いましょう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.pixabay.com/photo/2013/09/06/19/34/weights-179520__340.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-28 17:30:00 rich https://www.rokastable.com/entry/2020/08/28/173000 1.0 100%