roukenhome-ann https://blog.hatena.ne.jp/roukenhome-ann/ 老犬ホームあん｜犬との共存 https://www.roukenhome-ann.site/ 第二弾＾＾ 「疲れ」明日明後日のことを考えるから疲れる。 先のことばかり考えるとつかれるそうです＾＾ 今に集中すると疲れにくい、そうなのか＾＾ ついつい先のことを考えてしまいます。 天気の不安定な時期は数日先の天気を考えて仕事をします。 たしかにそうなると疲れます。 どうなるかわからない先のことより今 目の前にあることに集中できる習慣を身に付けたいです。 先のことを考えず今に集中しなければ、と意識すればまた疲れます＾＾ 疲れには昼寝が一番！！ １５分ほどの昼寝で元気倍増、思考もアップします！！ 疲れを取るには休む、まとまった休みが取れなくても工夫して休みます＾＾ 盆も正月も土日も祭日も一切関係… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.roukenhome-ann.site%2Fentry%2F2019%2F08%2F31%2F143401" title="疲れ。 - 老犬ホームあん｜犬との共存" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/roukenhome-ann/20190831/20190831073410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-31 14:34:01 rich https://www.roukenhome-ann.site/entry/2019/08/31/143401 1.0 100%