rupannzasann https://blog.hatena.ne.jp/rupannzasann/ 節約系ミニマリスト0.5～激動の兼業和牛農家編 https://www.rupannzasann.com/ 節約系ミニマリズムーお金をかけずに楽しむ 節約系ミニマリズム どうも、節約系ミニマリストのルパン座3です。 節約系ミニマリストたるもの、ダイエットのためのジムに通う などという軟弱なこと言ってはいけません。 ジムは筋肉をつけたいガチ勢の人間 が行くためのものです。 たいていの人は自宅での自重トレーニングで十分です。 ダイエットの基本は、やっぱり食べる量減らして、 たくさん歩く！というのが 手っ取り早いです。 ダイエットのために外で歩く問題点 節約系ミニマリストを目指すモノなら、 もちろんルームランナーなどという、重くて場所を取る、 無駄なクソみたいなものは家にはありません。 そうなると、もちろん外へ歩きに行くという選択になります。 しかし、外で歩くとなる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rupannzasann.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F16%2F190000" title="アパートの階段を上り下りするダイエットは最高にミニマム - 節約系ミニマリスト0.5～激動の兼業和牛農家編" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rupannzasann/20180916/20180916102954.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-16 19:00:00 rich https://www.rupannzasann.com/entry/2018/09/16/190000 1.0 100%