rupannzasann https://blog.hatena.ne.jp/rupannzasann/ 節約系ミニマリスト0.5～激動の兼業和牛農家編 https://www.rupannzasann.com/ 節約系ミニマリズム 節約系ミニマリズムーお金をかけずに楽しむ 節約系ミニマリズムーダイエット どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 朝5時に目が覚めたので、ダイエットがてら那覇市内を歩いて回りました。 朝の九時にはもう厚くて仕方がない沖縄ですが、五時だとさすがに涼しいですね。 暑いと実際の移動距離以上に疲労感が増すのでダイエット効果が下がりますし。 歩いていると朝の5時半から開いているパン屋があったので、できたてのカレーパンを買って朝食としました。 家に帰り着いたのが6時半。その後三十分間半身浴＆読書をして身を清めてから一時間二度寝。 それでもまだ朝8時です〜 なかなか充実した一日のスタートだ。 一日一日を充実したものにしてこその節約系ミニマリストですわ。 2022071… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rupannzasann.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F20%2F074517" title="朝5時起きして那覇市内を歩いてダイエット - 節約系ミニマリスト0.5～激動の兼業和牛農家編" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rupannzasann/20220720/20220720073644.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-20 07:45:17 rich https://www.rupannzasann.com/entry/2022/07/20/074517 1.0 100%