rupannzasann https://blog.hatena.ne.jp/rupannzasann/ 節約系ミニマリスト0.5～激動の兼業和牛農家編 https://www.rupannzasann.com/ 節約系ミニマリズム どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 今日の仕事でのイベントのため、昨晩は1時半に寝て朝6時に起きてイベントの会場設営をするということになりました。 昔ならなんてことはなかったのですが、年でしょうか・・・ 4時間半の睡眠では1日中頭痛が続きます。冷えピタを貼って痛みを抑えてはいますが、日中になっても改善が見られない。 ということで本日はブログ短めにして早めに寝ます。 命を縮める「睡眠負債」を解消する 科学的に正しい最速の方法 (単行本) 作者:白川修一郎 発売日: 2018/07/01 メディア: 単行本 最近では、 ①眉毛が長めに伸びてきているのでこまめにカットが必要 ②小便を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rupannzasann.com%2Fentry%2Fsuiminnhusai" title="睡眠不足になると頭痛がひどいのは年のせい - 節約系ミニマリスト0.5～激動の兼業和牛農家編" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/619PDqRQmGL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-29 20:30:00 rich https://www.rupannzasann.com/entry/suiminnhusai 1.0 100%