ruru1001 https://blog.hatena.ne.jp/ruru1001/ ゆるっと暮らしと、好きなもの https://www.ruru-kurashi.com/ 高校生のお弁当 中学生のお弁当 子育て・日常 先週は大雨の予報が多く、娘と長男が通う学校が休校になるか分からない日もありました。 お弁当が必要なのか朝まで落ち着かず、なるべく朝は火を使わないようにしました。 結果、IHを使わずにお弁当作りを乗り切れました。 IHなしでお弁当を作るための3つの工夫 私がIHを使わないで作る時に工夫してきたことに、この3つがあります。 毎朝2～3個のお弁当を作るので、かなり朝がラクになりました。 ①前日のお弁当のおかずを活用 ②作り置きを冷蔵・冷凍しておく ③冷凍食品を上手に取り入れる この工夫を取り入れて作ったお弁当3日分です。 1日目｜お好み焼きとグラタン弁当 夫 ・お好み焼き ・ミートボール（コストコ）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ruru-kurashi.com%2Fentry%2Fweekly-obento-0701" title="朝からIHなしでお弁当を作る3つの工夫｜大雨でバタバタな週に作ったお弁当3日分 - ゆるっと暮らしと、好きなもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ruru1001/20260701/20260701151934.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-01 16:25:09 rich https://www.ruru-kurashi.com/entry/weekly-obento-0701 1.0 100%