oooka-ryo https://blog.hatena.ne.jp/oooka-ryo/ 多摩川から目指せサブスリー！ https://www.ryorun.com/ 富士登山競走 練習日記 こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 6/2(日)はDamaさんとDamaさんの奥様、ラン仲間さん のご厚意で富士登山競走の試走に行ってきました！運転 や色々な手配、本当にありがとうございます！ 今回サロモンのベスト初着用しましたが、軽くて着心地良かったです！ 試走のコースは、本番と同じく富士吉田市役所〜馬返し〜五合目佐藤小屋です。 本番でのペース配分のために試走でのおおよそのタイム と、レースの目標タイムをまとめてみます。 市役所〜浅間神社(3km) 富士吉田市役所をスタートです。浅間神社までは緩やか な登りで、ここは突っ込み気味に行っても良いかと思い ました。 試走… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryorun.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F05%2F064712" title="【ラン練習】富士登山競走五合目試走 - 多摩川から目指せサブスリー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oooka-ryo/20190604/20190604201941.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-05 06:47:12 rich https://www.ryorun.com/entry/2019/06/05/064712 1.0 100%