oooka-ryo https://blog.hatena.ne.jp/oooka-ryo/ 多摩川から目指せサブスリー！ https://www.ryorun.com/ 練習日記 こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今週は板橋シティマラソンと東京マラソンの記念日が届きました。郵送ご苦労様です。東京マラソンは大きいダンボールでびっくりでした。 来年はどっちも走りたいな！ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 毎日巣篭もりしていると食料がみるみるなくなっていきます。スーパーには週に一回いって、大量に買うのですが週末には空っぽです。 通販で購入した干し芋とおまけのさつまいもが届いたので、しばらくイモでお腹を満たします。丸干しはホントに美味しくてオススメです！ 今日のおやつはさつまいもの塩バター炒め！ 夕方から雨が止んだのでジョグでカロリー消費してきました。キロ5で精一杯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryorun.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F18%2F210450" title="来年こそ走りたい！ - 多摩川から目指せサブスリー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oooka-ryo/20200418/20200418204227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-18 21:04:50 rich https://www.ryorun.com/entry/2020/04/18/210450 1.0 100%