oooka-ryo https://blog.hatena.ne.jp/oooka-ryo/ 多摩川から目指せサブスリー！ https://www.ryorun.com/ 雑記 こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日はふくらはぎの違和感でランオフです。右ふくらはぎと左脇腹が同時に攣って、肉離れっぽくなった記憶あるなと記事を遡ってみました。 すると去年の1月、東京30k後に全く同じ症状でブログ書いてましたw 食事後、着替えようと更衣室に行き靴を脱ぐために屈んだ瞬間に右ふくらはぎと腹筋(腹斜筋)が同時に攣ってしまいました。ものすごい痛みでその場に倒れてしまいました。ハイテクハーフ後も腹筋が痙攣していたのですが何が原因なのでしょうか。。右ふくらはぎはこの時からずっと違和感があります。 ブログってこういう時に便利ですね。その時と同じようにシップ＋サ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryorun.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F01%2F215051" title="【ランオフ】同じ失敗を繰り返す - 多摩川から目指せサブスリー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oooka-ryo/20200601/20200601214034.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-01 21:50:51 rich https://www.ryorun.com/entry/2020/06/01/215051 1.0 100%