oooka-ryo https://blog.hatena.ne.jp/oooka-ryo/ 多摩川から目指せサブスリー！ https://www.ryorun.com/ 雑記 こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog タイトルの本を読了。すごく面白かった！ 限界は何が決めるのか? 持久系アスリートのための耐久力(エンデュアランス)の科学 作者:アレックス・ハッチンソン 発売日: 2019/09/14 メディア: 単行本（ソフトカバー） 耐久系スポーツでの【限界】を決める要因は何なのか？体なのか、心なのか、様々な観点での研究結果とアスリートの事例を交えて語っています。 マラソンサブ2に挑戦した『Breaking2』の裏話を所々に散りばめていて、純粋にワクワクする内容でした。本書の出版後、実際に２時間切りが達成されていて、限界とは何か考えされられまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryorun.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F04%2F173705" title="限界は何が決めるのか？ - 多摩川から目指せサブスリー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51+VZdGULQL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-04 17:37:05 rich https://www.ryorun.com/entry/2021/05/04/173705 1.0 100%