oooka-ryo https://blog.hatena.ne.jp/oooka-ryo/ 多摩川から目指せサブスリー！ https://www.ryorun.com/ レース こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 東京チャレマラのレポその2です！ レポその1はこちら！ www.ryorun.com 振り返りのためのコースマップです。 レースレポ 3周目(30km)：41'23(4'08/km) Lap: 4'00-4'05-4'02-4'04-4'00 4'00-4'00-4'25-4'32-4'12 今回は1周が10kmというのが影響しているのか、体感ではあっという間にハーフ通過。1時間24分台でした。集団の中に入り集中して走れたことも大きいと思います。ハーフ通過して頭によぎるのは前回のチャレマラで27km地点で失速したこと。ただその後キロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryorun.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F26%2F165154" title="【レースレポ】東京チャレンジマラソン2022冬大会 その2 - 多摩川から目指せサブスリー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oooka-ryo/20220126/20220126125332.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-26 16:51:54 rich https://www.ryorun.com/entry/2022/01/26/165154 1.0 100%