oooka-ryo https://blog.hatena.ne.jp/oooka-ryo/ 多摩川から目指せサブスリー！ https://www.ryorun.com/ レース 駅伝 こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は灼熱の企業対抗駅伝 5km × 5区間リレーに参加してきました！30度近い気温の中スタート。 結果は独走で初優勝できましたー！！ 記録は1時間29分台でした！ 私はアンカーを走ったのですが、私が走る時には2位との差が5分ほどあったのでプレッシャーなく走れましたw 前半区間で勝負を決めていただき感謝です✨ 私の結果は手元で18分カットした位。 ラップはこんな感じ。 3km〜4kmで垂れちゃいました。 最大心拍数は213🤯 私は11:00前のスタートだったのですが、日差しが強くてとにかく暑かったです🥵 なんとか最低限の走りはできま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryorun.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F29%2F141429" title="【速報】企業対抗駅伝優勝しました！ - 多摩川から目指せサブスリー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oooka-ryo/20220529/20220529132112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-29 14:14:29 rich https://www.ryorun.com/entry/2022/05/29/141429 1.0 100%