oooka-ryo https://blog.hatena.ne.jp/oooka-ryo/ 多摩川から目指せサブスリー！ https://www.ryorun.com/ 練習日記 こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog もう来週がつくばマラソンでビックリ。 心の準備は全然できていませんが、もう練習を積み重ねる所は終わりなので出来るだけベストなコンディションを保てればと思います。と、いいつつ昨日は久しぶりの飲み会で今日は二日酔い状態でした・・笑 来週はお酒をなるべく控えよう・・・・ つくばマラソンの目標タイムについてですが、あまりしっかりと考えていませんでした。これを機に少し頭の中を整理したいと思います。マラソンシーズンになるとめちゃくちゃ重宝されるPetaさんのツールで松竹梅の目標をざっくりシミュレーションしてみました。 松 サブ50 基本的なペー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryorun.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F02%2F191203" title="つくばマラソンのざっくりとした目標タイム - 多摩川から目指せサブスリー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oooka-ryo/20221102/20221102183735.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-02 19:12:03 rich https://www.ryorun.com/entry/2022/11/02/191203 1.0 100%