oooka-ryo https://blog.hatena.ne.jp/oooka-ryo/ 多摩川から目指せサブスリー！ https://www.ryorun.com/ レース つくばマラソン こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog つくばマラソンレポートの続きです。 レース前まではこちら。 www.ryorun.com レースレポ ｽﾀｰﾄﾛｽ 00'10 ~5km 20'02 (4'00/km) 平均心拍163bpm ロスは10秒。大学構内の凹凸で転倒しないよう慎重に進みました。すぐにスピードは上がりキロ4で巡航できました。Bブロックの猛者ランナーにはすぐ抜かれました、サブ50を目指すpetaさんミキティさんと合流。ちみさん、Nさん、おーさん、Highさんと共に集団を形成しました。 スタート序盤はジョグ感覚で走りの違和感もなかったです。ペースが上がりすぎると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryorun.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F16%2F202448" title="【レースレポ】つくばマラソン2022 その2 - 多摩川から目指せサブスリー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oooka-ryo/20221116/20221116174444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-16 20:24:48 rich https://www.ryorun.com/entry/2022/11/16/202448 1.0 100%