oooka-ryo https://blog.hatena.ne.jp/oooka-ryo/ 多摩川から目指せサブスリー！ https://www.ryorun.com/ レース こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 灼熱の葛西臨海公園7時間走、完走しました！ 4kmの周回コースを17周で68km！ 本当は次の周回は7時間に間に合わなかったのですが、せっかくなので時間ギリギリまで走りました。結果、キリ良く70km到達できましたー！ ずっと30℃オーバーの気温の中、とくとくさんと並走していたのですが20km過ぎに一度撃沈。。しかし、補給してペース落とすと不思議なことに復活できました！ そのまま粘りに粘って、なんと同周回数の方が5名いて優勝することができましたー！さんたろさんとも一緒です！ 自分でもびっくりしてます。笑 ロング苦手キャラが崩れる。。。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryorun.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F16%2F172150" title="【速報】葛西臨海公園7時間走まさかの優勝！ - 多摩川から目指せサブスリー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oooka-ryo/20230716/20230716171511.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-16 17:21:50 rich https://www.ryorun.com/entry/2023/07/16/172150 1.0 100%