a-style https://blog.hatena.ne.jp/a-style/ りゅうの雑記 https://www.ryuno.net/ 雑記 私は非常に寝付きが悪いんです。とくに日曜夜の寝付きの悪さに苦労しています。 そこで、これまで試してこなかった、市販薬による解決を模索しています。 最近は「睡眠改善薬」という分野があり、これはアレルギー反応を抑える薬の作用を応用して作られています。 睡眠改善薬は睡眠薬などと異なり、医師による処方が必要な薬ではなく、第二種医薬品扱いの市販薬です。ざっくりいうと、「眠気を誘う」程度の効能です。 今回は、これまで睡眠改善薬を利用してこなかった私が、睡眠改善薬の使用でどのように睡眠改善していったのかをお伝えします。 ※医薬品についてはまず医師、薬剤師、登録販売者にご相談ください。私は医師、薬剤師の資格を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ryuno.net%2Fentry%2Fsuimin-kaizen-yaku" title="日曜夜の寝付きの悪さを「睡眠改善薬」によって解消してもらっています - りゅうの雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-18 07:30:00 rich https://www.ryuno.net/entry/suimin-kaizen-yaku 1.0 100%