sato25 https://blog.hatena.ne.jp/sato25/ 今日から始めるシンプルライフ https://www.s-simplelife.com/ 私が考えていること 連日の暑さに参ってます。 関東は梅雨明けしたのでしょうか？ 昔から夏が苦手で、 夏になると食欲もなくなり 何もする気が起りません。 ここ数日、まさに夏バテの状態で、 頭はぼーっとして 何もする気が起きません。。 毎朝日課のジョギング＆ウォーキングも 照りつける太陽を見ると 行く気になれず、 二日間お休みしています。 めずらしいことです 睡眠が浅くて、身体が重く 日中眠くなります。。 朝外に行けない時は、 夕飯の時間を早めて 夕飯を食べ終わってから 夜7時頃ウォーキングをしています。 夜でも空気がぬるま湯のように生暖かく 感じます。 それでも重い足を動かして、 気分転換に少しだけ ウォーキングを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.s-simplelife.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F08%2F212503" title="夏バテ中。ここ数日、何もする気が起こりません・・ - 今日から始めるシンプルライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sato25/20250708/20250708212219.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-08 21:25:03 rich https://www.s-simplelife.com/entry/2025/07/08/212503 1.0 100%