sato25 https://blog.hatena.ne.jp/sato25/ 今日から始めるシンプルライフ https://www.s-simplelife.com/ シンプルライフの家事全般 青魚、食べてますか？ 今年はサンマが高いですね。 スーパーでサンマを横目に見つつ・・・イワシが安かったので、ヘルシオを使って野菜と一緒にグリルしてみることに。 それがとても簡単でおいしかったので、ご紹介します。 ヘルシオで魚と野菜を一緒にグリル 勝間和代さんの著書『自由もお金も手に入る！勝間式 超スローライフ』に載っていた、イワシを使ったレシピを参考にしました。 材料（４人分） ・イワシ・・・4匹・ピーマン・・・4個 作り方 １．ヘルシオの網にオイルを塗ります。 イワシを中央寄りに乗せ、その周りに半分に切って種を除いたピーマンを並べます。 ２．「まかせて調理」→「網焼き」コース →「強め」を選… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.s-simplelife.com%2Fentry%2Fiwashi-helsio" title="【ヘルシオ】魚と野菜を一緒にグリルする - 今日から始めるシンプルライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sato25/20201120/20201120215350.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-20 22:09:20 rich https://www.s-simplelife.com/entry/iwashi-helsio 1.0 100%