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  <author_name>sato25</author_name>
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  <blog_title>今日から始めるシンプルライフ</blog_title>
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    <anon>シンプルライフの家事全般</anon>
    <anon>子育て</anon>
    <anon>私が考えていること</anon>
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  <description>なるべく 手をかけず、簡単に。 小5、中１になる子供が2人います。 2人とも、明日から夏休みです。 夏休みに悩ましいのは、お昼ご飯。。 自分だけなら 前日の残り物などで 適当に済ませますが、 成長期の子供2人が加わるとなると ある程度 ボリュームも 栄養も考えなくてはなりません。 今日も早く帰ってくるため 午前中、ヘルシオを使って 次のような下準備をしておきました。 ・温泉卵 ・トウモロコシとオクラの「まかせて蒸し」 ・豚肉の「まかせて蒸し」 ヘルシオで温泉卵 まずは温泉卵です。 ヘルシオだと失敗なく、簡単に温泉卵が作れます。 いつも6個から8個、まとめて作ります。 ヘルシオから出したらすぐに…</description>
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  <published>2023-07-20 16:48:28</published>
  <title>夏休みのお昼ごはん。なるべく簡単に、栄養・ボリュームも出せるように工夫します</title>
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