ssachiko https://blog.hatena.ne.jp/ssachiko/ 人生楽しんだもん勝ち♫ https://www.sachikolife.com/ 撮影♫のために1ヶ月チャレンジ♫をしてきました。 そして、マイナス5キロの目標に届かないもののマイナス4.8キロ落とすことは成功しました！ 筋肉量を維持したままです。 撮影が終わって、制限がなくなり解放された先週。 いっぱい食べました。 食べたかったもの、我慢することなく食べました！ 欲望のままに食べると、落とした体重はどうなるのか実験です。 先週一週間で食べたもの 撮影直後、そのままゴールドジムの近くでランチ。 いきなりの高カロリー摂取です。 すんごいボリュームのサンドイッチ。 おやつはずっと食べたくて食べたかったこれ！ゴディバのロールケーキ 待ちに待ったスイーツ解禁日♡限定販売なので終わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sachikolife.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F28%2F122151" title="ボディメイクで筋肉を付けると本当に太りにくくなった気がする。 - 人生楽しんだもん勝ち♫" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/ssachiko/20170627/20170627193037.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-28 12:21:51 rich https://www.sachikolife.com/entry/2017/06/28/122151 1.0 100%