ssachiko https://blog.hatena.ne.jp/ssachiko/ 人生楽しんだもん勝ち♫ https://www.sachikolife.com/ 日記 ※これは仕事を辞めて１週間ほど経った10月末の日記です。 今はもう体調はだいぶ良くなってます。 前記事 http://www.sachikolife.com/entry/2019/11/08/105604 「急性ストレス性障害」 私の場合、仕事が原因でいろんな症状が出ました。 ストレスの要因となっていた仕事を辞めたら、体調は治まり症状も出なくなると思っていました。 なのに・・・ 私の課題 心療内科の先生から私に課せられた課題は ・がんばらないこと ・無理をしないこと ・手を抜くこと ・休むこと できるだけ何も考えないようにして過ごすこと。 身体も頭も休めること。 と言われました。 頑張らないが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sachikolife.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F08%2F165049" title="仕事をやめたら体調良くなると思っていたのに… - 人生楽しんだもん勝ち♫" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/ssachiko/20191031/20191031160606.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-08 16:50:49 rich https://www.sachikolife.com/entry/2019/11/08/165049 1.0 100%