kotemomo https://blog.hatena.ne.jp/kotemomo/ 最強ママちゃんの子育てブログ！ https://www.saikyou-mama.com/ 読書録（個人的レビュー） 気にしない習慣 作品タイトル：気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント 著者：内藤誼人 値段：1,540円 発行日：2022年8月5日 備考：心理学の先生のメンタルお助け本 この本を選んだ理由：夫婦喧嘩して気分転換に読もうと思った おすすめ度：☆☆☆☆☆☆☆☆ 星8個かな （10段階評価） 総合評価：すごく読みやすい本。むずかしい内容もわかりやすく、読みやすく買いてくれている。 大人だけじゃなくて、学生さんにも読んでほしい。 もやもやがあった時に読みたい本。 そういう本の１冊だと思う。 こういう時はさ、自分で自分のメンタルをどうにかしなくちゃいけない。 最短で、どうにかできる手段… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.saikyou-mama.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F19%2F091657" title="No.61 気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント　内藤誼人さんの本のレビューだよ - 最強ママちゃんの子育てブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kotemomo/20260518/20260518124718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-19 09:16:57 rich https://www.saikyou-mama.com/entry/2026/05/19/091657 1.0 100%