sakato0927 https://blog.hatena.ne.jp/sakato0927/ サカトのバイオハック https://www.sakato0927.com/ どうも Weaving Gym 所属のサカトです。 MTHFR遺伝子 MTHFRという遺伝子がある。 メチレン・テトラヒドロ・フォレート・レダクターゼ。 フォレートは葉酸・レダクターゼは還元酵素という意味で、要するに葉酸代謝に関わる酵素（をコードする遺伝子）である。 これがとても重要な遺伝子で、遺伝子検査をしたなら真っ先に確認したいもののひとつ。 代表的なSNPによる機能的葉酸不足 MTHFRは葉酸を利用可能な活性型葉酸に変換する酵素であり、この遺伝子に変異があると食事で葉酸を摂取しとたしてもうまく利用しづらい。 代表的な変異（多型）はC677T（rs1801133）とA1298C（rs180… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sakato0927.com%2Fentry%2FMTHFR_gene" title="MTHFR遺伝子と葉酸代謝の重要性 - サカトのバイオハック" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakato0927/20250712/20250712135534.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-12 14:00:19 rich https://www.sakato0927.com/entry/MTHFR_gene 1.0 100%