ta_ka-tan https://blog.hatena.ne.jp/ta_ka-tan/ おはなばなし（反抗期兄妹の育児日記です） https://www.sakumo-blog.net/ ワーキングウーマンのhaha 先日の 「ためしてガッテン」に感化されましたっ！ こちらです。 www9.nhk.or.jp 最近 体重増加が止まらない 私。 春から2.5㎏増えております。 「40代になると、水を飲んでも太る」とは 聞いていましたが、 まさか これほどまでとは！！！！ あ、ちなみに 40代もすでに3年目ですけど（笑 そこで ちょっと調べてみると、 40代150㎝台 55㎏くらいの女性が消費する 基礎代謝は1日1150キロカロリーだそうです。 え？？ たった？？それだけ？？ 食べた物を計算してみると、 毎日1800～2000キロカロリーは食べている勢いの私。 何もしなければ、 増え続ける。 これ 当たり前の話… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sakumo-blog.net%2Fentry%2F2018%2F08%2F31%2F053000" title="600分ブログを書くと消費できるカロリーは？ - おはなばなし（反抗期兄妹の育児日記です）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kiyosakudaimo/20180727/20180727080806.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-31 05:30:00 rich https://www.sakumo-blog.net/entry/2018/08/31/053000 1.0 100%