aisakayo https://blog.hatena.ne.jp/aisakayo/ 桜雨のおいしいブログ https://www.sakurameblog.com/ レシピ 来ていただきありがとうございます。 セブンイレブンで冷凍のぺぺたまを買って食べたらとてもおいしかったので、自分流に作ってみました。 麺を少なくすることで糖質オフにもなっていますが、麺の少なさは野菜でカバーしています。 野菜の味が麺に染みてとてもおいしくできあがりますよ。 材料（1人分） 作り方 保存・日持ち 代用・アレンジ 作ります どんな味なの？ 材料（1人分） パスタ50g（1.6ミリ使用。通常茹でタイプ）卵1個水150ml野菜100g市販のペペロンチーノの素1つめんつゆ（2倍濃縮）小さじ1 作り方 1.フライパンにパスタ50gをへし折って入れる。水と野菜と市販のペペロンチーノの素、めんつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sakurameblog.com%2Fentry%2Frecipe-pepetama" title="野菜でかさ増し糖質オフぺぺたまの作り方 - 桜雨のおいしいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aisakayo/20241222/20241222065600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-23 19:00:00 rich https://www.sakurameblog.com/entry/recipe-pepetama 1.0 100%