aisakayo https://blog.hatena.ne.jp/aisakayo/ 桜雨のおいしいブログ https://www.sakurameblog.com/ お菓子・スイーツの読み物 来ていただきありがとうございます。 少し前のSNSでは、ライスペーパーにパルテノとフルーツを包むヘルシー大福を作ることが流行していました。 今回は遅ればせながら、それをやるわけです。 なんで、今更？と思われるでしょうが、材料買ったんだからしょうがない。 普段、コンビニ、ケーキ屋、カフェを練り歩く私には縁がないおやつだと思っていたのですが、見れば見るほどライスペーパーを自分でも水に浸してみたくなったわけです。 材料（1人前1個分） 糖質量とカロリー ライスペーパーとのデュエル開始！ 実食するもやはり立ちはだかるライスペーパー 材料（1人前1個分） ライスペーパー1枚 キウイ1/2個 パルテノ（は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sakurameblog.com%2Fentry%2Fricepaperdietdaifuku" title="材料3つだけ！海外SNSで話題になったヘルシーライスペーパー大福の作り方 - 桜雨のおいしいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aisakayo/20260825/20260825093502.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-25 10:09:30 rich https://www.sakurameblog.com/entry/ricepaperdietdaifuku 1.0 100%