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腰痛（原因不明）
こんばんは！こばです。 原因不明の腰痛 ①でも説明させて頂いた通り、原因不明の腰痛の8割以上は仙腸関節の異常にあり、その治療法の１つとしてAKA博多法があるということについては紹介させて頂いた通りですが、実は他にもお尻まわり・腰まわりの筋肉が硬くなることで痛みを引き起こすこともあります。 今回は、なぜお尻まわり・腰まわりの筋肉が硬くなることで痛みを引き起こすのか、その原理と対策について紹介していきたいと思います。 原因不明の腰痛は筋肉が硬直することも原因の１つ！？ どうして筋肉が硬くなってしまう？なんで痛くなる？？ 腰痛改善させる筋肉をほぐしストレッチを紹介！ 腰痛改善のおすすめ体幹トレーニン…
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2018-12-30 22:01:45
原因不明の腰痛 ②～腰痛の原因はお尻、腰まわりの筋肉が硬くなること！？～
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