nmory https://blog.hatena.ne.jp/nmory/ サラサラ式 https://www.sarasara.net/ コーヒー 体調管理 ダイエット 珈琲豆をそのまま食べるのがマイブームになっています。これが結構おいしいのです。もちろん、砂糖やチョコ等でのコーティングは全くなしです。あってもいいけど。 健康面は？ 健康に害はないのか？って話については、最初に少し触れておくと、コーヒー豆にはカフェストールという抗発がん性、抗炎症性の効能とコレステロール上昇の善悪両刀使いの物質が含まれている。 これを多めに摂取してしまうのはいかがなものか？ という点である。 ここがドリップしたコーヒー液との大きな違いで、ドリップすると、カフェストールはろ紙に付着して、ほとんどカットされるとのこと。 しかしながら、コーヒーに同じく含まれるカフェインには血中コレス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sarasara.net%2Fentry%2F2016%2F01%2F28%2F014948" title="コーヒー豆をそのまま食べるなら焙煎度合が大切。念のため、健康面を検証します。 - サラサラ式" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nmory/20170610/20170610164351.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-28 01:49:48 rich https://www.sarasara.net/entry/2016/01/28/014948 1.0 100%