nmory https://blog.hatena.ne.jp/nmory/ サラサラ式 https://www.sarasara.net/ トマトジュース 体調管理 この記事の目次 血中脂肪に関連する指標の実績値 LH比で見ることが重要 トマトジュースはHDLだけに効くのか？ 昨年から一年以上飲み続けているトマトジュース。 この前、健康診断があったのであるが、コレステロール、特にLH比と中性脂肪の改善効果は結構あったようなので報告しておきます。 脂肪代謝系には体質改善から効いてくれるからすごく有り難い。 ただし、習慣づけが必要だから、時間はかかる。 血中脂肪に関連する指標の実績値 血中脂肪系の主な指標は HDL（通称：善玉コレステロール） LDL（通称：悪玉コレステロール） 中性脂肪 である。 これらの改善度合いを示します。 なお、基準値は私の受けている健… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sarasara.net%2Fentry%2F2016%2F08%2F08%2F164937" title="トマトジュースを一年間飲み続けた時の中性脂肪とコレステロール（LH比）の改善効果 - サラサラ式" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/106537033/1524030734311776 Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-08 16:49:37 rich https://www.sarasara.net/entry/2016/08/08/164937 1.0 100%