sarokatsu https://blog.hatena.ne.jp/sarokatsu/ アラフォーゲイの子育て奮闘記 https://www.sarokatsu.com/ 育児 1歳の息子を連れて海外移住したワンオペシングルファザーのサロカツです🙇🏻‍♂️ 本日の朝食は鯖幽庵焼き、ほうれん草の胡麻和え、納豆、玄米ご飯、豆腐の味噌汁です。 今住んでいるところには日系のスーパーがあるので、日本食材はほとんど何でも揃います（値段は日本国内の2倍近くしますが）。魚の切り身も売っているので、健康のためにも2日に1回は食べるようにしています。 息子も魚好きなので、自分と一緒に食べさせますが、気をつけなければいけないのが骨。鯖は小骨が多いので、息子に食べさせる時は身をほぐしながら手でも触って確かめるようにしています。 これが地味に面倒なので、ついつい魚を買う時は骨の少ない鮭なんかを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sarokatsu.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F20%2F111000" title="2歳児の食事で気を遣うこと - アラフォーゲイの子育て奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20240720/10/sarokatsu/90/77/j/o0640048015465158306.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-20 11:10:00 rich https://www.sarokatsu.com/entry/2024/07/20/111000 1.0 100%