sarokatsu https://blog.hatena.ne.jp/sarokatsu/ アラフォーゲイの子育て奮闘記 https://www.sarokatsu.com/ 健康 1歳の息子を連れて海外移住したワンオペシングルファザーのサロカツです🙇🏻‍♂️ 一時帰国していた日本から帰ってきた夜に、俗に言う「金縛り」を体験しました！ 夜中突然に目が覚めて、影のようなものが自分に覆い被さってくるような感じで、時間にしたら本の数秒の出来事だったと思います。 自分が小学生の時には、金縛りは心霊現象だと恐れられていましたが、現在では睡眠障害の一種であると医学的に説明されているんですよね。だから自分も金縛りにあった時は、怖いと言うより、「あ〜これが金縛りね。でも疲れているから早く寝かせてほしいな」と冷静でした 金縛りは、筋肉が弛緩し、体に力が入らないレム睡眠中に、脳だけが突然目覚… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sarokatsu.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F06%2F080000" title="初めて経験した金縛り - アラフォーゲイの子育て奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20250531/12/sarokatsu/c2/4f/p/o0180018015606879237.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-06 08:00:00 rich https://www.sarokatsu.com/entry/2025/06/06/080000 1.0 100%