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  <blog_title>アラフォーゲイの子育て奮闘記</blog_title>
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    <anon>自分探し</anon>
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  <description>4歳の息子を連れてアメリカに大学院留学しているワンオペシングルファザーのサロカツです🙇🏻‍♂️ 最近謎の体調不良に悩まされているという話をしたのを覚えていますか？ ようやくジムに行けるほどまでに体調が良くなってきたと思ったら、また風邪を引いてしまいました。ジムで体力が落ちていたところに、寒い日がたまたま1週間ほど続いて、更に（息子を含めて）周りで風邪が流行っていたという要因が重なってしまったからかもしれません。 薬を飲むのは極力避けてきましたが、頭が痛いと家事も勉強もできないので、今回はアスピリンを服用しました。以前だったら治りかけの段階でジムを再開していましたが、今はそんなことをすると風邪を…</description>
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  <published>2026-03-01 11:00:00</published>
  <title>高齢シングルファザーの悩み</title>
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