fukubuggy https://blog.hatena.ne.jp/fukubuggy/ さるオヤジの 何を今更 https://www.saru-oyaji.xyz/ 雑記 雑記-グルメ みなさんいかがお過ごしですか？毎日暑くて食欲不振になってませんか？そこで今回は食欲の出ない暑い日でもさらっと食べられるレシピを一つご紹介します。スポンサーリンク 名付けて冷凍納豆卵ぶっかけ丼先ずは材料 納豆（大粒でも小粒でもひき割でもＯＫ） 生卵 ご飯 刻みネギ めんつゆ おろししょうが 下ごしらえ（準備） 納豆の入ったパックを一旦開けて添付のタレをかけて軽く混ぜたのち、一晩冷凍庫へ入れる。 生卵をラップで軽く包んでやっぱり冷凍庫へ入れる。 食べ方 次の日、常温のご飯に納豆をのせます。 卵の殻をむいて白身を削って卵黄を取り出し納豆の上にのせます。 刻みネギを散らして、常温のめんつゆをぶっかけて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.saru-oyaji.xyz%2Fentry%2F2016%2F07%2F22%2F120000" title="暑い夏にピッタリ 冷凍納豆卵ぶっかけ丼 - さるオヤジの 何を今更" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fukubuggy/20160722/20160722091922.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-22 12:00:00 rich https://www.saru-oyaji.xyz/entry/2016/07/22/120000 1.0 100%