hisakky https://blog.hatena.ne.jp/hisakky/ SBTアスリートメンタルコーチのブログ@佐々木瑛 https://www.sasakisbtmentalcoach.net/ メンタル 成功 なぜ「ワクワク」が大切なのか？ 行動を4つのパターンに分けて考えてみる 自分の行動を分析してみよう 行動を変えることが目標達成の鍵 まとめ 前回は、目標設定をする際に「ワクワク」するかどうかが大切だとお話ししました。今回は、その「ワクワク」を目標達成に繋げるために、私たちの行動を４つのパターンに分けて分析し、目標達成に近づくためのヒントを探っていきましょう。 なぜ「ワクワク」が大切なのか？ SBTスーパーブレイントレーニングでは、受講者の方に「ワクワクしていること」を10個程度書き出してもらうことをお願いしています。しかし、中には、バスケットボール部に入っているにも関わらず、ゲームや旅行といっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sasakisbtmentalcoach.net%2Fentry%2F2024%2F08%2F29%2F061730" title="目標達成のための行動分析：ワクワクする目標に向かって進むために - SBTアスリートメンタルコーチのブログ@佐々木瑛" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hisakky/20251231/20251231141326.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-29 06:17:30 rich https://www.sasakisbtmentalcoach.net/entry/2024/08/29/061730 1.0 100%