hisakky https://blog.hatena.ne.jp/hisakky/ SBTメンタルコーチのブログ@佐々木瑛 https://www.sasakisbtmentalcoach.net/ 成功 メンタル 読書 はじめに ガッツポーズがもたらす不思議な力 落ち込んだ時は？あえてガッツポーズしてみよう 動作で感情を操る！そのメカニズムとは？ まとめ：動作で感情をコントロールしよう！ 具体的な実践方法 最後に はじめに 「脳は入力より出力を信じる」という言葉をご存知でしょうか？私たちは普段、何か嬉しいことや達成した時に自然とガッツポーズをすることがありますよね。このガッツポーズのような「動作」が、実は私たちの感情に大きな影響を与えていることをご存知ですか？今回は、脳科学の視点から、動作が感情をコントロールするメカニズムについて、具体的な例を交えて解説していきます。 ガッツポーズがもたらす不思議な力 「ガッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sasakisbtmentalcoach.net%2Fentry%2F2024%2F09%2F28%2F180000" title="動作が感情を操る？脳科学が解き明かす「ガッツポーズ」の秘密 - SBTメンタルコーチのブログ@佐々木瑛" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hisakky/20251231/20251231141326.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-28 18:00:00 rich https://www.sasakisbtmentalcoach.net/entry/2024/09/28/180000 1.0 100%