seaside77 https://blog.hatena.ne.jp/seaside77/ ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし https://www.seaside77.com/ 日々の暮らし ずいぶん前から 左足の裏（真ん中の指３本付け根あたりのぷっくらとしたところ）に痛みを感じるようになりました。 四六時中でもなければ、歩けないほどでもない。 でも時々、着地する時の痛みにそなえて、足を引きずるというような感じ。 ２～３日前は、今までにないような痛みがあったので、思い切って、なじみの（というまではないけれど）整形外科に行ってきました。 ↑画像はお借りしました 結論としては 足裏のアーチが崩れていて、本来３点（親指のところ・小指のところ・かかと）で着地すべきところを、付け根の真ん中のところでも着地している。だから、少し長めに歩いたりしたとき痛いのだろうということでした。 対策として… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.seaside77.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F01%2F103648" title="足の裏が痛くて整形外科に行く - ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seaside77/20201001/20201001103432.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-01 10:36:48 rich https://www.seaside77.com/entry/2020/10/01/103648 1.0 100%