seaside77 https://blog.hatena.ne.jp/seaside77/ ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし https://www.seaside77.com/ 日々の暮らし 日々の暮らし-思ったこと 最近気持ちがパッとしません。 ちょっと鬱々。。。（と、漢字で書くほどまではなく、ウツウツくらいでしょうか？） 理由はいくつか思い浮かびます。 なんだか肌寒い。 体調が悪い。 出費続きで、少々切り詰めた暮らし。などなど・・・。 でも、もしかしたら一番の理由は動いていないからかもしれません。 散歩なんてこともほとんどせず、お買い物にもあまり行かず、筋トレやストレッチもとんとごぶさた・・・。 人間、元気だから動くって部分もあるけれど、動いているうちに元気になるという部分も多い。 家事も筋トレと思って、キビキビ動こう♪ ランキングに参加しています。 にほんブロ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.seaside77.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F06%2F163502" title="動かないから元気がない - ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=200306827635&wid=001&eno=01&mid=s00000015623001008000&mc=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-06 16:35:02 rich https://www.seaside77.com/entry/2021/03/06/163502 1.0 100%