seaside77 https://blog.hatena.ne.jp/seaside77/ ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし https://www.seaside77.com/ 暮らしの見直し 暮らしの見直し-体のこと ずっと太り続けているているオット 無理強いしてもムダ そんなオットが突然動き出しました １分間ゆるジャンプ １分は長い すぐにやりたがるオット さっそくやり始めました ずっと太り続けているているオット １７３センチ ８９．７キログラム。 標準体重は、６５．９キログラムということですから、それより２０キロ以上オーバーしています。 もっとも、オットは骨太で、胸板なども厚く、標準的な体型ではないので、どんなにやせても６６キロはムリな感じ。 とはいえ、さすがに８９．７は太りすぎです。 こんなオットですが、実はこれまで、人間ドックではＡがほとんどで、Ｂ判定（軽度異常だが、問題なし）は少ししかなかったので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.seaside77.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F08%2F103524" title="【ゆるジャンプダイエット】オットが突然やる気を出しました - ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seaside77/20211108/20211108103437.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-08 10:35:24 rich https://www.seaside77.com/entry/2021/11/08/103524 1.0 100%