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  <blog_title>６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし</blog_title>
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    <anon>おすすめ</anon>
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  <description>１日の大半が自分次第の毎日 仕事もしていなければ、子どももいない。同居の家族はオットのみですが、幸いまだ現役なので､基本日中は留守。 そうなると意識しないと､ついついダラダラと過ごしてしまいがちになるわけです。 ながらスマホとテレビのながらユーチューブ まあ、「草取りしながらボイシーを聴く」とか、皿を洗いながら「ユーチューブの音声主体動画を聴く」程度だったらいいと思うのですが。 スマホの音声コンテンツをネックスピーカーで聴きながら新聞や本を読んだり。 古いスマホを持ち込み、お風呂でユーチューブ聴いたり。 掃除の時にも、洗濯物干しの時も、何かしらの音声コンテンツを聴いている。 一日の中に静けさや…</description>
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  <published>2022-09-05 10:44:54</published>
  <title>スマホ触りすぎ！～スクリーンタイムを利用してみる～</title>
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