seaside77 https://blog.hatena.ne.jp/seaside77/ ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし https://www.seaside77.com/ 日々の暮らし 日々の暮らし-トホホなできごと ラジオ体操をする 帰国後のんびりしすぎ（自分を甘やかしていました）、、体を動かしていないことに気づき、元日の昼下がり、ユーチューブを見ながらラジオ体操をしました。 精一杯するとけっこう息切れ。 ハタキがけと掃除機がけをすることに 体操、リビング横の和室でやったのですが、ジャンプとかするとほこりっぽい感じ。 大掃除もしなかったしなあ・・・。 急きょ、ハタキがけをすることに。（なんたる泥縄・・・） リビングとの仕切りのふすまは閉め、廊下へのふすまを開け、作業開始。 もちろんマスクはしています。 やり始めたら、明るい日差しの中に舞い散る綿ぼこりがスゴイ。 ホコリよけに、日焼け防止用の帽子もかぶり。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.seaside77.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F01%2F160239" title="お正月＊いつもと変わらないのんびりな一日です - ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seaside77/20230101/20230101155933.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-01 16:02:39 rich https://www.seaside77.com/entry/2023/01/01/160239 1.0 100%