seaside77 https://blog.hatena.ne.jp/seaside77/ ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし https://www.seaside77.com/ 暮らしの見直し 暮らしの見直し-体のこと ヨガマット購入 丈夫な体を目指し、睡眠と食事には心を配るようになりました。 あとは運動です！ というので手始めに手軽なストレッチをしようと思い、「ヨガマットを買おうかな」と言っていたら、調べ魔のオット、あれこれ調べていたみたいです。 意外なことに自分もやろうと思ったようでした。 ↓オットが買おうと言いだしたのはこれ リンク ポチる前に、スポーツ用品店にも行ってみましたが、ヨガマット、ピンからキリまで。 （１０００円台から２００００円くらいまでありました） オットが見つけてきたのマットは（YouTubeで）、ほどいい値段で、クッション性もあり、グリップ力も強いとのことでした。 HPには 高いクッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.seaside77.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F19%2F070000" title="オットとストレッチ＆ヨガを始めました♪ - ６０歳からの小さな暮らし・豊かな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seaside77/20250218/20250218112511.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-19 07:00:00 rich https://www.seaside77.com/entry/2025/02/19/070000 1.0 100%